Co je kineziologická páska?

Je to nový módní trend, výstřelek nebo nejzářivější nový nástroj ve fyziologii?

Každý sportovní nadšenec si všiml nové barevné pásky, která se nosí na částech těla jednotlivců. Pravděpodobně se tedy ptáte, co to je a proč to nosí? Je to módní záležitost, doplněk nebo nová marketingová technika? Ve skutečnosti to není nic z toho, je to ve skutečnosti kineziologická páska.

Kineziologie je nauka o mechanice pohybů těla. Vyvinul jej v 60. letech doktor George Goodheart a kombinuje své znalosti východní medicíny s moderními západními technikami. Studie je celostní terapií pracující na každém aspektu zdraví jedince. Hledání jakýchkoli faktorů, které mohou ovlivnit tělo a mysl. Pomocí technik testování svalů pak může kineziolog identifikovat jakékoli faktory, které mohou způsobovat narušení přirozených pohybů těla, a podle toho provést korekce.

Takže kineziologie má smysl a má ve svých praktikách mnoho různých metod, včetně masáží, výživy a medicíny. To je vše v pořádku, ale neříká nám to přesně, co je to barevná páska. A proč ho nosí tolik významných sportovců od Cristiana Ronalda po Novaka Djokoviče?

Kineziologie neboli K-Tape je elastická bavlněná páska s akrylovým lepidlem. Páska poskytuje dodatečnou stabilitu a podporu kloubům a svalům jednotlivce. Bez omezení jejich přirozeného rozsahu pohybu nebo krevního oběhu.

Technika tejpování je umístěna přes příslušné oblasti těla. Páska pak nadzvedne kůži a vytvoří prostor mezi dermis vrstvou kůže a svalem. Tento prostor pak uvolňuje tlak na otoky nebo poraněné svaly. To pak umožňuje hladký pohyb svalu a vytváří prostor pro drenáž a průtok krve.  To pak napomáhá rehabilitaci a usnadňuje přirozený proces hojení těla.